全身麻醉后恢复正常状态的时间因人而异，大部分患者在术后1-7天内能够逐步恢复，但完全恢复到正常的生理和心理状态可能需要数周甚至更长时间。

1、初步恢复：

意识恢复：全麻后，患者通常在手术结束后的30分钟至2小时内逐渐恢复清醒意识。然而，完全恢复清晰的思维和认知能力可能需要1-3天。呼吸功能：术后1-6小时内，呼吸功能会逐渐恢复正常，包括呼吸频率、深度和血氧饱和度等指标。但对于原本患有呼吸系统疾病或手术创伤较大的患者，恢复时间可能更长。心血管功能：血压和心率通常在术后1-3小时内趋于稳定。但如果手术中失血较多或患者本身心血管功能较弱，恢复时间可能延长至3-7天。2、功能恢复：

胃肠蠕动：术后12-24小时内，胃肠蠕动开始逐渐恢复，但要完全恢复正常的消化和吸收功能，可能需要2-5天。在此期间，患者可能会感到腹胀、恶心等不适。饮食恢复：一般在术后1-3天可以开始进食少量流食，然后逐渐过渡到正常饮食。但对于胃肠道手术的患者，饮食恢复的时间可能需要5-7天甚至更长。体力恢复：术后1-3天内，患者会感到明显的乏力和疲劳。随着身体的恢复，体力会逐渐增强。通常在3-7天内能够进行一些轻度的活动，如短距离散步。但要恢复到术前的体力水平，可能需要2-4周。3、心理和睡眠恢复：

心理适应：术后1-2周内，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。通过心理调适和家人的支持，一般在2-4周内能够逐渐恢复良好的心理状态。睡眠质量：术后1-2周内，可能会出现睡眠紊乱，如入睡困难、多梦等。随着身体的康复和心理压力的减轻，睡眠质量会逐渐改善，通常在2-6周内恢复正常。在全麻后的恢复过程中，患者应遵循医生的建议，进行适当的休息、饮食和活动，以促进身体的尽快康复。同时，如果有任何不适或疑虑，应及时向医生咨询。